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鼻窦炎的症状表现及预防方法

发布者:广州协佳医院耳鼻喉科  发布时间:2019-07-17

  鼻窦炎是鼻部的常见病,随着天气逐渐炎热,打喷嚏、鼻塞、流涕的症状似乎更严重了一些,广州协佳医院耳鼻喉科医生介绍:相关统计表明,每年夏秋时节,各类鼻炎发病率就急速攀升,其中鼻窦炎患者就占了鼻科门诊八成左右。

  鼻窦炎主要表现

  急性鼻窦炎:早期跟急性鼻炎或感冒相似,全身症状成人的比较明显。除了鼻塞、脓涕较多外,可有发热、脱水、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。同时伴有咽痛、咳嗽;也可伴发急性中耳炎、鼻出血等。

  慢性鼻窦炎:间歇性鼻塞、粘液性鼻涕,常有鼻出血,病重时表现为精神不振,胃口差,体重下降,甚至贫血,风湿,感冒,胃肠或或肾脏疾病等全身性疾病,造成发育不良。由于长期鼻阻塞和张口呼吸,可导致儿童患者颌面,胸部以及智力等发育不良。

  鼻窦炎并发症

  鼻窦炎最常见的并发症是支气管炎。鼻腔、鼻窦的黏膜与呼吸道的黏膜是连续的,因此,感染会沿黏膜下行,导致支气管的黏膜发生炎症反应。尤其在年龄较小的儿童,喉头的保护性功能尚未发育完全,鼻窦内的分泌物可以流入喉头下方的气管和支气管内,引起支气管炎。

  如何预防鼻窦炎

  01、预防感冒

  感冒是鼻窦炎发生的主要因素。鼻窦炎分急性、慢性两种,慢性鼻窦炎多因急性的脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。一旦感冒发炎,上呼吸道首先受到波及,鼻窦口小,鼻窦黏膜和鼻腔相连,各个窦口相邻,炎性物质不利于引流,携带细菌进入鼻窦,容易存留繁殖,使得各鼻窦互相感染,导致反复发病。

  02、保暖

  出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度,同时预防感冒等疾病。另外,香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。

  03、增强体质

  鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶性循环。应多运动,锻炼体质,增强自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。提倡每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。

  04、保湿

  保持室内空气湿度和温度。空调或暖气使用过度会导致鼻腔干燥,粘膜上皮抵抗力变弱,最好使用加湿器。开空调注意每天开窗通风,保持室内空气新鲜,湿度在30%以上。

  05、避免接触宠物

  动物的皮屑唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量防止接触;应戒烟限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。

  06、保持鼻腔清洁

  学会正确的擤鼻方法是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛。

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